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♣️本と写真のブログ@タイ・バンコク

本や写真。バンコクに住む私をON, OFFしてくれるもの。

♧ 寝るという極上。

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今日も、お疲れさま。
まっ、とりあえず、休みますか。

全部の音を消して、
なんにも考えないで、
まわりの音に耳を澄ませる。

扇風機の音。エアコンの音。
外からは車の走る音。
バイクの音。

もっともっと、聞こえないかな。
もっともっと、小さな、ささやかな音。

そうして、しばらくしたら、
自分の呼吸の音が、聞こえてくる。

さぁ、寝よう。

寝ることは、
毎日必ずやってくる、極上の時間。
その日の最後に受け取る、大きなご褒美です。

深く呼吸して、
シーツの気持ち良さを肌で確かめて、
手も足も、呼吸さえも、
ゆっくりと弛緩していく。

そろそろ、もう、夢の中。。